In unserem Kopf laufen viele gedankliche Geschichten ab: es sind Bewertungen über uns und was um uns geschieht, Geschichten über die Vergangenheit oder die Zukunft. Für meine Beratungstätigkeit ist es mir ein Anliegen, dass wir uns hier eine bewusste Haltung aneignen: Wie gehen wir mit diesen gedanklichen Geschichten um, gerade im Spannungsfeld von beruflichen Veränderungsprozessen?
Wir neigen dazu alles zu glauben, was durch unseren Kopf zieht und gehen automatisch davon aus, unsere Gedanken würden vollständig die Realität beschreiben. Im Hinblick auf umsichtige Laufbahnentscheidungen ist es relevant, etwas Abstand zu unseren gewohnten mentalen Geschichten herzustellen. So schaffen wir innerlich einen Raum für neue Sichtweisen auf berufliche Möglichkeiten. Dieser innere Raum kann sich schlussendlich auch in einem äusseren Handlungsspielraum zeigen, dem wir uns oft nicht automatisch bewusst sind.
Vielleicht liegt gerade darin die Chance und der Wert eines Beratungsgesprächs: Gemeinsam gedanklich geschlossene Räume zu öffnen, neue Perspektiven zuzulassen und mögliche Laufbahnschritte in diese Richtung zu definieren. Für mich ist es immer bereichernd, wenn ich diesen Prozess begleiten darf.
Wir können uns darin üben, eine innere Distanz zu unseren gewohnten Gedanken herzustellen. Es geht um die Erkenntnis: Ein Gedanke ist nur ein Gedanke. Mir kommt dieser Vorgang vor wie ein Forschungsprojekt: Mit Neugier erkunden und beobachten, welche Gedanken wir über uns, unsere Laufbahn, über die Zukunft haben. Aus dieser Beobachterperspektive können wir uns dann fragen: Wie ist denn eine Situation tatsächlich? Oft ist es im Leben doch so, dass Situationen nicht genau so funktionieren, wie wir uns das vorgestellt haben. Anstatt uns / andere ins negative Licht zu rücken, können wir innere Distanz üben und versuchen, uns auf unseren Handlungsspielraum zu konzentrieren. Unabänderlichem dürfen wir getrost weniger Aufmerksamkeit zukommen lassen.
Wenn wir neue Sichtweisen entwickeln ist das eine Leistung. Mentale Arbeit, die wir würdigen dürfen! Die Wirkung zeigt sich auch im Umgang mit anstehenden Laufbahnentscheidungen – dies erfahre ich tagtäglich.
Ich ermutige Sie, liebe Leser:in: wenn Sie im Spannungsfeld einer beruflichen Veränderung stehen – machen Sie den Schritt und nehmen Sie ein Gespräch in Anspruch. Es lohnt sich!
